Szukałem w wyszukiwarce i fakt faktem cos znalazlem tylko ze nie mam dostepu do tych produktow z racji tego ze mieszkam w uk, koncze cykl i musze na czasie kupic kreatyne jesli ktos moze mi pomoc w wyborze na jak najmniejszy spadek byłbym mega wdzieczny, korzystajac z tej strony Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2011-06-13 14:49:47
Czy jak mam dobra dietę na masę mogę używać jakichś z tych odżywek dla jej powiększenia ? - Olimp Gain Bolic 6000 - CM3 1250 lub Vitalmax monohydrant ceratyny mikro 250mesh - nutrend BCAA mega strong - nutrend felxit drink - isostar hydrate & perform - alpha carbhydrates carbo - wpc protein Jeżeli tak to prosiłbym o dokładną wypowiedź
Witam przymierzam sie do kupienia Mutant Massy 6800g i sie zastanawiam czy dokupić coś jeszcze do tego. Może kreatynę jakaś?? albo Nitrobolona 2?? mam już za sobą jeden cykl na kreatynie mono olimpu mega caps i OLIMP Gain Bolic pozdrawiam i czekam na wasze sugestie :)
ktore z tych mam wybrac? 1: Giant Mega Mass 4000 Niemcy 7000g 2: Top Mass 4500 g 3: Super Whey Gainer 4000 5,5kg 4:Gainer MCT 8kg 5: Whey Gainer 6kg + 1kg nutrend 6: Whey Gainer 9kg ACTIVITA
Witam ,mam kreatywne CREATINE MEGA CAPS - 400 kaps / 1250 mg jezeli bd bral zalozymy tak to będzie dobrze czy proponujecie inaczej W dzień treningowy rano o godzinie 8 -4 kapsułki, po treningu o godzinie 14 też 4 kapsułki, W dzień bez treningu też rano 4 i tak samo po południu 4, proszę co L tym sądzicie
Od pewnego czasu myślę nad ćwiczeniami by zwiększyć kondycję... czemu skakanka wystarczy by to zrobić? Myślałem o czymś takim ; Skakanka Wysokoki Skiping A (Nie wiem po ile ani nie znam innych efektownych ćwiczeń...) odpada bieganie bo ... jest mega zimno a bliżej w taką pogodę by zachorować niż poprawić kondycję. Z góry dziękuję za pomoc
Witam mam sprawe cwicze juz od 2 lat z miesiecznymi przerwami :D Naszła mnie ochota na kreatyne OLIMP Creatine Mega Caps .Mam jeden problem niewiem kiedy ja brac bo pracuje na nocne zmiany zaczynam robote około 20 00 a koncze o 04 00 rano i spie do 12 o 16 trenuje i kiedy mam ja brac ??? moze odrazu wziaśc przed spaniem ???
Witam mam Creatyne Trec 400 gram + Dextrose + mega mass 4000 + białko Trec 3D protein. Pytanie jak dawkować te suplementy ( kreatyne wiem jak ) ale pozostałe traktować jako uzupełnienie diety?? W takim wypadku wychodzi mi po dwa koktaje białka dziennie i jeden z massa czy to troszke nie zamało??Pozdrawiam
Cześć Szybkie pytania, szybka odpowiedź ( nie na zasadzie poszukaj sobie w necie ). Jak to dawkować - mega capsy 1250mg - rano na czczo i przed treningiem? Czy tylko przed treningiem? W jakich ilościach? W jakich godzinach przy pracy w systemie 3 zmianowym?
witam Mam pytanie a chodzi mianowicie o to ,ze wlasnie skonczylem cykl stosujac kreatyne cm3 1250 + HMB i zastanawiam sie czy dalej mam kontynuwac ten rodzaj supli czy wprowadzic cos innego np. nitrobolonII czy AAKG Mega Hardocore? Trenuje ok rok, 3 razy w tygodniu. wiek 19 wzrost 182 waga 89 biceps 40 dzieki z gory za rade
redukuje od jakiegos czasu, wiec wiadomo głód jest. doszedłem do niskiego w miare bf, zaczalem mocniej jeszcze się ruszać, w raz z tym zaczely dopadac mnie mega napady glodu wieczorami, czasem ciezko usnac haha ;-) czy suple na podniesienie seratoniny moga pomoc w tym kierunku ?
witam! kupilem sobie takie suple: kteatyna mega caps olimpu 300kap. jabłczan kreatyny biogenixa m3 250kap. glutamine 4000 olimpu 200kap. tauryne olimpu 100kap.i massXXL 2kg. jak brac te suple? czy mono olimpu łykac z jablaczanem czy mono rano a jablczan po treningu? prosze o pomoc, z gory dzieki za odp.
Witam Mam kilka pytan : 1. Carbo treka - o jakich porach pic ??? 2. Jakie białko najlepsze na noc ??? Mam odzywke mega mass treka , białko ostrowi , carbo treka i chce kupic carbo ale nie wiem o jakich porach pic ??? Jak to wyszystko jakos dorze polaczyc ??? Z gory dziex
Siema. Mam małe pytanko. Dostałem od znajomego 100 tabletek kreatyny Olimp Mega Caps 1250. Przyniósł mi je w takim woreczku, ale ja brzydze się tego połknąć ;] I pytanie, czy mogę wysypać kreatyne z kapsułek i wymieszać w szejkerze ?? czy efekt bedzie taki sam jak bym zjadł całą kapsułkę nie wysypując jej ??
Witam. Odżywiam się zdrowo, ale gdy czasem zjem np. drożdzówkę, albo jak ostatnio batona to po chwili mam podrażnione podniebienie, takie uczucie jakbym wziął łyka mega gorącej herbaty. Dość uciążliwe, nigdy takiej reakcji nie było, ale od pewnego czasu tak działają na mnie bardziej przetworzone rzeczy i z ciekawości pytam czym to może być [...]
a wiec zamówiłem białko z ostrowii i ta sama cena była z kreatyna i bez i tam jest 30 kapsułek kreatyny z olimpu mega caps 1250 i załużmy że są bede sobie je brał jedną dziennie wiem ze na normalnym cyklu bierze sie ok. 10 dziennie ale nie mam co z nimi zrobić co myślicie???
Witam ! Co sądzicie o połączeniu Nitrobolony energizera z AAKG mega hardcore ( zastanawiałem sie jeszcze nad massacra lub no-xplode) ? Dodam ze mam za sobą 2 cykle na mono + jakies małe dodatki typu białko,dextroza! Zmieniony przez - Vegeta15 w dniu 2009-01-25 12:15:33
Mogę złożyć kreatyna monohydrat mega caps 1250 z Olimpu a do tego kreatyna xplode powder olimp który jest stackiem jednak nie ma w nim monohydratu ? Np. 4 kaps z mono i ( 5 g) i ze statku 5 g ? Będzie ok ? Dodam ze lepiej mi wchodzi zawsze na mono. Z góry dziękuję za odpowiedź. ;)
Yo! co kupic na pierwsza odzywke? Gain fast universala 4,5kg czy Giant Mega mass 4000 weidera 7kg?? diete mam taka o i nie mam czasu na to by prowadzic super diete. zalezy mi na przyrosnie masy. jakie jest wasze zdanie?